Office Workout Exercises

Изазов са вежбањем у канцеларији! Апликација за брзу кондицију и вежбање за канцеларију

Апликација Оффице Воркоутс за управљање великим здрављем и тежином током радног дана, апликација за вежбање циља на све пределе тела да повећа ваше нивое енергије и подсећа вас на напорне и озбиљне вежбе у столици, забавите се док сте код куће уз ову Оффице вјежбу и растезања за мушкарце и жене.

Брза канцеларијска вежба

Уђите у 5-минутну брзу апс вјежбу у уреду да бисте одржали своје тијело активним током радног дана, бесплатна апликација Оффице Воркоутс је збирка вјежби док сједите на послу, вјежбе док сједите на каучу, вјежбате помоћу столице, вјежбате док сједите за рачунаром , вежбе док седите за својим столом, примените све вежбе у канцеларији или на одговарајућим местима.

Вежба у канцеларији

Једноставан тренинг у канцеларији који можете тајно да обавите право за својим столом, разноврсне вежбе за јачање метаболизма са леђа и рамена да бисте били активнији током дана, останите здрави и фит ако сте запослени у канцеларији са канцеларијским вежбама да изгубите тежина

Специјалне канцеларијске вежбе

• Бесплатна апликација за вежбање у Оффицеу, без скривених трошкова

• Подсетник за канцеларијску вежбу са рутином

• Идеје за вежбање у канцеларији и вежбање у канцеларији

• Вјежба у уредском столу без опреме

• Вежбе за смањење масног трбуха док седите у канцеларији

• Мршавите док сједите у канцеларији уз 15-минутну канцеларијску вјежбу

• Седећи положаји ради смањивања тежине

Радна вежба - без опреме

Канцеларијска вежба без опреме! Сједити за столом 09 сати дневно осјећајући се мотивираним за вјежбање? Можете сагорјети калорије, учврстити руке, мишиће, гузу и добро се уклопити у канцеларију, канцеларијска вежба су добри начини за смањење стреса и вежбање уклопите у радни дан, без утези или опреме - само морате вежбати са својом телесном тежином.

ХИИТ тренинг у канцеларији

Зашто ХИИТ за канцеларијске раднике? Испробајте апликацију Оффице Цхаир ХИИТ Цирцуит да изгубите масноће у трбуху било где, било када, у канцеларији или код куће. Развијте ниво кондиције и брзо напуните тело уз канцеларијске тренинге.

Преузмите апликацију Оффице Воркоут за Андроид, научите више о Даили Оффице Воркоут и побољшајте своје здравље и кондицију.